RD Studio de Pilates / Reabilitação
Pilates clínico para reabilitação e pós-cirurgia
Joelho, ombro, quadril, pós-cirurgia e fibromialgia: exercícios guiados por fisioterapeutas, com até 4 alunos por instrutora e respeito ao tempo do seu corpo.
Como é a aula na reabilitação
A aula começa pelo que o seu corpo consegue fazer hoje. A fisioterapeuta observa seus movimentos, as compensações e as limitações, e monta um caminho para ganhar força, mobilidade e confiança de novo.
- Joelho, ombro e quadril
- Pós-cirurgia, com liberação médica
- Fibromialgia e dores difusas
- Reavaliações mensais e trimestrais para acompanhar a evolução
Quando pedimos atestado
Para quem fez cirurgia nos últimos 6 meses, tem problema cardíaco, marca-passo ou pressão não controlada, pedimos atestado médico antes de começar. Também pedimos atestado se algum sinal de alerta aparecer na ficha de avaliação.
Comece pela aula de avaliação: R$ 40,00
Uma aula de Pilates completa, de 50 minutos. Durante a aula, a fisioterapeuta observa como você faz os movimentos, o que compensa, o que limita e de onde vem a dor, e orienta os exercícios de forma segura e personalizada. Sem compromisso de fechar plano.
Perguntas frequentes
O que é Pilates clínico?
É o Pilates conduzido por fisioterapeutas, com exercícios escolhidos a partir de uma avaliação do seu corpo, do seu histórico e das suas dores. No RD Studio toda a equipe é formada em Fisioterapia e em Pilates, e cada aula tem até 4 alunos por instrutora.
Fiz cirurgia há pouco tempo. Posso começar?
Se a cirurgia foi nos últimos 6 meses, pedimos atestado médico antes de começar. Com a liberação, a fisioterapeuta adapta as aulas ao seu momento.
Tenho fibromialgia. O Pilates é indicado?
Muitas pessoas com fibromialgia fazem Pilates conosco. Na aula de avaliação a fisioterapeuta entende o seu caso e ajusta os exercícios.
O Pilates substitui a fisioterapia?
Não. As aulas são dadas por fisioterapeutas, mas o Pilates é uma atividade em grupo pequeno. Se você precisa de fisioterapia individual, siga a orientação do seu médico.
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O RD Studio fica na Av. São Geraldo, 975-A, Alto Maron, em Vitória da Conquista. Veja planos e valores, horários e como chegar.